禁食禱告﹝四﹞

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今日教會的實踐
禁食禱告是指弟兄姊妹劃分一段禱告時間，專心一意尋求　神。個人可以在忙碌的生活中，刻意安排禁食，來安靜禱告。又或是面對重大的事要尋求　神的心意，以禱告的心靈專心仰望　神的帶領。又或是為了某些人或特別的事，祈求　神的施恩和憐憫。
今日我們的時代太注重物質、財富…，藉著禁食，我們從束縛我們的世物中釋放出來，藉著禱告，我們表達對　神的依靠。禁食禱告讓我們心靈自由，幫助我們脫離對肉身與世物的依附，從邪情私慾中釋放出來。我們內心得到平安，更易看出我們所擁有的事物與恩典，那些是我們真正需要和不需要的東西。禁食需要與禱告來配合：禁食是肉身的掙扎，要藉著禱告加強靈裡的力量去面對。禁食禱告讓我們謙虛自己，使我們的心靈更接近主與身邊的人。
禁食禱告是屬靈的操練，我們可以由禁食一餐，禱告二、三十分鐘作起步；禁食禱告期間唱詩歌，誦讀經文，為　神的國和祂的義禱告，反省生命的景況，再為自己的需要禱告。一般來說每星期有一至兩次禁食禱告不會對身體做成傷害，若要有較長時間和日期的禁食，就需要渴適量的營養飲品補充身體所需，還要按步就班逐漸增加日期，在禁食期結束，要慢慢增加吃固體食物的份量，使腸胃能適應。
教會舉行禁食禱告會，是要呼籲會眾一同「刻苦己心，尋求主面」。在回顧過去一年的種種，同時面對將要來臨的一年，我們承認教會的需要：是主的寬恕、主的憐憫、主的施恩、主的引導、主的話語…，因我們深知：「主是葡萄樹，我們是枝子；常在主裏面的，主也常在我們裏面，教會就多結果子。因為離了主，我們就不能作甚麼。」（參約15:5）請弟兄姊妹來除夕晚的禁食禱告會，一同舉起聖潔的手為個人、教會和世界禱告，祈求主光照我們，使祂的教會得著更新復興。如果你身體許可，請於除夕日禁食午餐或晚餐，預備心靈，同心禱告。

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